どーもです。
今回は髪（hair）からちょっと離れて、
身体のケア（care）の記事をば。
当サロンと同じビルの６階にお店を構える
【座り仕事の人の為の筋膜整体院careさん】のご紹介を
させて頂きます。
筋膜整体院って何！？
http://www.care-sitting-too.com
✯careさんコンセプト✯
careさんのホームページ引用
当院では「筋膜の癒着」を解除することに、痛みやコリが起こる部位の緩和を目指す施術を行っています。また、現代人の腰痛や肩こりの主な原因として、「座り過ぎ」がきっかけとなっていることに着目し、座り過ぎによって起こる筋膜の癒着を解除し、長く座っていても不調が起こらない体づくりと、座り過ぎの環境改善をアドバイスして、あなた様の快適な 働ける体づくりのお手伝いをさせて頂いています。
また調子の悪い時ではなく、調子が悪くなる前のタイミングで施術を受けて頂けるような提案をさせて頂いています。それが体にもお財布にも優しい体への投資と考えているからです。
そして、careで一番大切にしているのは、施術環境。施術の腕の良し悪しは当然大切でありますが、そこで過ごす時間はあなたにとってとても貴重な時間。
そこでどんな時間を過ごせたかが施術効果を左右すると考えています。
日頃殺伐とした環境の中で仕事をしている方が、快適なひと時を過ごせるように、余裕を持った施術の時間配分と、施術以外にも五感で堪能頂けるよう環境に配慮しております。
以前に一度実際施術を受けに行ったことがある
のですが（その後定休日がかぶるのでなかなかいけず。。）
とってもリラックスしながら施術を受けられる環境
でした。香り、インテリア、色合い、日差しが差し込む店内
は、まさに五感で堪能出来る空間、環境です。
完全マンツーマンプライベートサロンなので、
ゆったり、静かな空間で施術が受けられます。
入り口を開けると可愛らしいフロントがあります。ここでスリッパに履き替え。
待合室になります。ここでカウンセリングシートを記入します。
施術ベット
昼間は光が差し込む明るい空間でとっても気持ち良いですよ♪奥にはバルコニーがあるのでその雰囲気も素敵ですね。
ここで先生のお言葉を。
『こんにちは！！care院長の北島です！！
皆様に支えられて平成３０年４月７日、千葉市中央区
に筋膜整体院をOpenし半年が経ちました！
無我夢中！！全力で営業中！！
この半年感で６００名のお客様のご来店に感謝しております。
【整体院を開業する】
この長年の夢の実現は始まったばかりですが、私の目標を
少しお話し致します。
当院の目標は、
『体と心の繋がり』『筋膜の繋がり』『人の繋がり』
など繋がりを大切に考え、筋膜整体術により頑張る方の
笑顔と楽しい人生を過ごすお手伝いをする事です。
careのプライベート空間でくつろぎながら筋膜整体術を
提供する事で、皆様の体と心の元気を応援出来るよう
頑張って参ります！！
これからも末長く宜しくお願い致します。』
今回私がこのブログを書いているのも、お客様として
来て頂いている北島先生との繋がりから、何か少しでも
力になれないかと思い記事を書かせて頂いています。
そして先生からの２つの忠告です！！
座りすぎは寿命を縮める？って本当？？
２０万人を対象としたオーストラリアの大学の
調査で『座っている時間の長い人は寿命が短く
なる可能性がある』と驚愕の報告がされたそう
、、、、。
データによると、座る時間が４時間未満の人に
比べて１１時間以上座っている人の死亡リスクは
１.4倍！この研究では世界２０カ国中で日本人が
最も座る時間が長いとも発表されています。。
長時間座り続けるとふくらはぎの筋肉を使わない
状態が続きます。ふくらはぎは第２の心臓とも言わ
れる通り、血液を心臓へ戻す重要な役割をします。
使わない状態が続くと機能低下と共に血液が滞り、
エコノミークラス症候群の原因にもなりかねません。
デスクワーク、主婦、学生の方々は座り過ぎないよう
最低でも１時間に一回は立ち上がって動きましょう
ね！！
そして、
寝違いの原因は◯◯にあり
最近の当院で多い症状は、『首の寝違い』です。
朝起きたら首が痛いなんて事ありませんか？
そんな寝違いの原因の多くは『腕』にあるんです。
びっくりですね！！
寝ている間に腕を圧迫して、起きたら『イタタ』です。
よーく見ると、腕を動かす筋肉の筋膜をたどると、
なんと首に繋がっているんですよ。
なので、うたた寝や変な姿勢で寝るのはとっても危険！
これからのコタツシーズン！！
ご注意下さいね！！！！
気になられましたらまずは、
こちらを要チェック✔︎
careHP ↓ ↓ ↓ ↓
http://www.care-sitting-too.com
営業時間：９：００〜２１：００（最終受付１９時３０）
定休日 火曜日
D’cielの入ってるビルCI１６ビルの
６階でーす！！
何かのきっかけになれば幸いです！
是非ご参考までに！
